引起早泄的原因有很多，要想避免自己患上早泄疾病，男性朋友应该要注意做好相关的预防措施，注意做好预防可以减少早泄的发病率。怎么避免早泄疾病的发生?大连北医八医院专家做了以下的介绍。

　　怎么避免早泄疾病的发生

　　1、锻炼身体

　　平时多锻炼身体，多参加一些体育运动，这可以增强身体的素质，坚持身体锻炼可以有效提高身体的抗病能力，对于预防早泄等疾病是有帮助的。

　　2、避免手淫

　　偶尔手淫影响不大，但若是男性长期的频繁手淫，是会影响到性功能，从而会引起早泄等问题的发生，男性要注意戒掉手淫习惯，以免对自己性功能造成影响。

　　3、放松心态

　　男性若是平时压力过大、心情压抑、抑郁等等，长期心理负担大也是会对性功能造成影响的，建议男性要注意调整好自己的心态，注意放松心情。

　　4、避免烟酒

　　烟酒对于性功能也是会造成影响的，建议男性较好是戒掉抽烟、酗酒的习惯。若是因为工作等方面原因无法戒掉，那么也应该适当的控制一下量，毕竟长期抽烟、酗酒对健康伤害不小。

　　“专业的医疗人才是重中之重”，杰出的医师团队是大连北医八医院一贯坚持“专家技术核心生产力”的具体现。医院引进国内高水平的学科带头人组建高质量医疗团队，拥有丰富的临床诊疗经验。与此同时医院不断引进国际先进医疗设备以及关于疾病诊断与治疗的先进理念与尖端技术，不定期参与国内外学术交流活动，体现出了医院的雄厚实力的同时提高了诊断的准确性切实让每一位患者臻享尖端诊疗。

　　通过上面泌尿外科专家的介绍，我们对于这种疾病已经有了一定的认识，大连北医八医院的专家建议大家，如果大家发现身体不适，请尽快到医院进行检查，做到及早预防，及早治疗。