早泄在日常还需要注意什么?引起早泄的原因不仅仅是因为疾病，同时也和我们好的生活习惯是离不开的，所以我们不能去忽略这些问题，为了减少早泄的问题产生也为了早泄的患者可以减轻疾病，希望大家多了解下关于早泄的注意事项，避免对身体造成更多的影响!

　　1、早泄患者首先要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

　　2、一定要注意不能在疲劳后进行性行为,也不要勉强性生活,这是防治早泄忌讳的。

　　3、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

　　4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张，在性生活发生早泄后几小时再次性生活,利用前交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

　　5、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。

　　6、更为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。

　　7、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。、

　　以上这七点是我们必须要注意的，多多了解这些知识是为了保护我们的身体不被疾病所侵害，也是让我们身体不遭罪，好的生活品质是会提高我们的身体素质，减少疾病的困然，这也是为什么越来越多的人喜欢多学习了，目前你的问题并不能靠注意就解决，现在点击在线医生说出您的症状，让专家为你解答!

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