“治病不如防病”，广大男性朋友若存在性功能障碍问题，不仅影响自己的身心健康，而且在妻子面前也抬不起头来。久而久之威胁婚姻幸福，为此大连北医八医院的专家指出男性朋友切勿忽视身体的变化，在日常生活中要养成良好的生活习惯，从早期对阳痿进行一系列的预防。恼人的阳痿该怎么预防呢?

　　大连北医八医院专家教你如何预防阳痿

　　一、节房事戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因

　　二、戒烟酒对积极的作用

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环影响性反应的产生从而引起阳痿。国外研究者指出导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。

　　三、注意饮食调理

　　多吃狗肉羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，预防阳痿不必忌口避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏身体虚弱。

　　四、谨慎用yao

　　中医对阳痿的防治强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下yao，不是单纯使用壮阳yao物。盲目滥用壮阳剂未必能提高性功能

　　五、消除心理因素

　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧

　　大连北医八医院始终以"关爱男性健康，促进家庭和谐"为社会使命，作为辽宁地区 良好口碑的男科医院，长期以来秉承"创新与拓展"的科研理念，立"专业、尊重 、口碑"为理念之本，融高端进取于经营的始末，通过学术论 坛、定期交流、医生亲诊等形式，致力于将多元的文化与现代男科技术完美融为一 体。