阳痿的常识：对于阳痿来说，是现在比较为常见的一种疾病，男性阳痿吃什么好?其实许多食品是有壮阳的作用，另有的食品能有刺激阴茎的效果。下面大连北医八医院专家就给大家具体的讲解下。

　　1、阳痿患者宜常吃含精氨酸许多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

　　2、阳痿患者不要酗酒，禁食腻着、过甜、过咸的食品。

　　3、阳痿患者的饮食以软食为主，有的时候的吃滋养性食品，如蛋类、大骨汤、莲子、核桃等，阳痿患者宜补充锌方面，含锌许多的食品如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

　　4、阳痿患者宜多吃动物内脏。

　　大连北医八医院医生说预防男性阳痿主要有以下几个方法：

　　1、谨慎用药：中医对阳痿的防止，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症用药，不是单纯是用壮阳药物。盲目滥用壮阳品，末必能提高性功能，反而导至其他疾病。到目前来说止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

　　2、戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可是性腺中毒，男子表现为血里辜丸酮降低，70%~80%的人出现阳痿还有不育。

　　3、提高身体素质：身体虚弱，过渡疲劳，睡眠不够，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

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　　温馨提示：以上就是关于“对于阳痿的常识，你了解多少”的相关介绍，如果男性朋友们要是出现症状，建 议尽早到专业的医院检查治疗，错过比较佳德治疗时期，给您的身心都带来 影响的，如果您还有男科方面的疑问，可以与在线医生直接沟通，医生会根据 您的情况详细的给您解答的。