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　　你失眠的原因可能与精神因素有关。包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。建议您调整好自己的作息时间，放松心情，寻求合理、有效的方法战胜失眠。如果出现问题到我院做相关检查针对性治疗，当然如果你自己不会自我判断也可以来医院让医生帮忙。