如何预防无精症的发生?无精症是导致男性不育的重要的原因之一，给男性朋友带来极大的困扰，因此对于无精症，一定要引起重视，做好预防无精症的发生，必须从生活细节做起，那么，如何预防无精症的发生?下面看看大连北医八医院专家的介绍。

　　1、适当的运动。因为男性适当运动不仅可保持健康的体力，还可有效的减压方式。

　　2、定期体检、种疫苗。定期体检不仅可预防很多疾病，接种疫苗还可预防一些传染病、尤其是影响生殖健康的传染病。

　　3、少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴会直接影响男性精子，还抑制精子生成。

　　4、主义个人卫生。男性应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

　　5、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒会对精子数量、质量下降。

　　6、多吃绿色食品：如蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　如何预防无精症的发生?上述专家已经作出了相关介绍，大连北医八医院专家表示，单靠一篇文章并不能完全阐述清楚，如果你想了解更多有关男性疾病的相关信息，建议你直接点击“在线咨询”专家，我们的在线专家将为你详细解答!

　　大连北医八男科医院以"仁心仁术，厚民而生"的办院宗旨;以"创建患者满意的医院"的人性化医疗服务为出发点;"以患者为中心，为了所有的男性的权益，也是比较有经验的一家医院。切实做到"一切以患者为本，一切为患者考虑"的价值准则，清楚每一笔的消费记录，多数患者的高评价!，展现男性更自信的一面!