对于任何疾病，临床上都是拥有预防方法供我们学习的，死精症也并不例外。专家表示，若要对病症进行预防，我们首先应做的就是心理上对预防两字的认知，毕竟疾病做了预防，还是会有可能发生的。那么，死精症的预防方法有哪些呢?

　　死精症的预防方法：

　　1、避免接触邻苯二甲酸酯

　　生活中比较常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等，都含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质。长期接触，会导致精子的死亡。

　　2、戒烟戒酒

　　酒精和香烟中的尼古丁都会对精子造成伤害，增加畸形精子的机率，并导致男性死精的发生。

　　3、远离汽车尾气

　　汽车尾气中二恶英，对人体的内分泌具有很强的干扰作用。可导致男性睾丸形态发生改变和精子的死亡。

　　4、避免高温

　　当睾丸的温度低于人体体温2到3摄氏度的情况下，才能保证精子的正常生成和存活。因此，男性朋友应该尽量避免可能导致睾丸温度过高的个人行为。

　　5、远离辐射

　　物理辐射，可直接导致精子畸形和死亡。因此，男性朋友应该尽量远离劣质瓷砖、座便器、大理石、花岗岩等可能产生辐射的物体。

　　6、正确使用笔记本电脑

　　笔记本电脑运行时，内部可产生70多度的高温，长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，会导致阴囊和睾丸的温度上升，从而增加死精的机率。

　　大连北医八医院的专家提醒：预防疾病是一个漫长且需要坚持的过程，还希望你能在预防期间，不要半途而废。上述的内容介绍就是说的预防死精症我们应该怎么做的相关讲解，你了解了吗?专家提示，死精症在出现之后，我们在饮食上应注意护理，不要吃一些不利于病症的食物。

　　还有就是对于死精症这种伤害较大的疾病，是需要及时进行治疗的，不然就会有非常大的危害出现，所以各位男性朋友们在发现死精症之后，一定要及时到大连北医八医院进行有效的治疗，这样不仅能够有效的治疗疾病，并且还对男性朋友的身体健康有所帮助。